大家体测1000/800米都跑到多少时间了……

Vireece • 1年前 • 679次点击

9 条回复

Vireece [OP] 1年前

我过年跑了还得5分钟

白日欺人 1年前

3分45左右，体力不行了，以前能3分钟左右。

smknow_vxdp 1年前

半个月以来天天跑，从5分钟到4分33了

全文搜索 1年前

我在跑步机上，现在只能13的配速跑完1000，很多人说操场会比跑步机上难很多，哎焦虑

1年前

没跑过，体测的时候跑

jxy1921 1年前

11月中脚崴了，韧带损伤，紧急去治疗康复，2月开始长跑1.5公里，跑了一周中招流感，休息一周，又跑了3天1.5公里（小区里跑），前天去附近学校标准跑道测试800，跑了4分19秒，擦边过线，所以相信自己（我从小就是长跑倒数前三，再加上脚伤和感冒没恢复好还时不时咳嗽依然能过），挺住，跑就是了

琳琅12601 1年前

只要能进5分问题都不大，当天都能超长发挥

白紙樹 1年前

第一次考3分57，第二考3分47

后面培训期间考试用仪器测，心态非常放松，随便跑了个4分零几忘了

Yuzu8663 1年前

你平时考和考场跑两个概念的，平时跑根本不会真正尽全力，你平时有五分钟考场问题不大

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