关于体测的疑问

smknow_urra • 8个月前 • 272次点击

关于体测的疑问

5 条回复

smknow_urra [OP] 8个月前

大佬们，小弟准备考执法岗，有几个体测不明白的问题：
1、一千米，折返跑，摸高的顺序是什么
2、一千米该怎么练？本人1.75，79kg。现在一千米只能跑5分钟。
3、一千米能穿钉鞋吗？能带手环计时吗？

HappyGrandOrder 8个月前

湖南这边是，往返，摸高，最后一千米，因为一千米是最消耗体力的，多跑就行，跑的时候你跟着大部队，带不带手表影响不大

qzzn_fats 8个月前

太胖了瘦下来就可以过电子产品应该不让带

薄荷绿格 8个月前

1.顺序1000m基本都在最后，另外俩不一定
2.1000m每天晚上或者早上都跑一跑，基本都能练上去
3.不能穿钉鞋，不能携带电子设备

qzzn_aldh 8个月前

1、一千米肯定在最后，折返跑和摸高顺序不固定，但几乎没影响，因为这两项不影响体力。
2、体重太超了，你这个身高体重能跑到五分钟都是奇迹，练习长跑和强度间歇，把心肺功能提上去，体重降下来，感觉你的身体素质只要减个10斤都很好达标。
3、不能穿钉鞋，不能带任何电子产品。

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