不自觉的焦虑该怎么解决？各位体制内哥哥姐姐们

果汁玫瑰 • 7个月前 • 277次点击

78 条回复

果汁玫瑰 [OP] 7个月前

@超级5059
躺不平啊，要是真能躺平还好嘞

果汁玫瑰 [OP] 7个月前

@我叫干不倒
哪有那么简单，而且服务期还在呢
再说就算我辞职了，我也不可能放下呀

2020發大财 7个月前

就是闲的

qz哈希姆 7个月前

动森吧，建一个自己的岛，变回无忧无虑的孩子

黑皮男人 7个月前

我也是焦虑症，医生说目前不严重，多吃糖，我买了好多糖，偶尔吃一粒，好像缓解了一点，不知道是不是心里作用。

剑子仙迹a 7个月前

钱这个东西没办法,体制内要么写作兼职，要么就是常年积累攒钱了。虽然到手不到，但是攒钱速度还可

qzzn_hfwn 7个月前

就当自己是个废人即可

Emit7 7个月前

跑步吧，慢跑，一次一两个小时，跑完啥都想通了

果汁玫瑰 [OP] 7个月前

@2020發大财
我忙的时候还好，就是一闲就焦虑不安，不知道为啥啊！

果汁玫瑰 [OP] 7个月前

我不能再吃糖了，之前喝点饮料，现在也改少糖，但是病了后吃糖也不快乐，之前我觉得有零食好开心，买了后吃了也不快乐

果汁玫瑰 [OP] 7个月前

@qz哈希姆
游戏吗，我不大玩，谢谢！

果汁玫瑰 [OP] 7个月前

是的，我焦虑自己没有钱，但有钱我也是存起来不用，还会拿出去一些捐了，不知道为什么我会开始焦虑
我试试写作能不能静心吧

果汁玫瑰 [OP] 7个月前

@qzzn_hfwn
当不了啊！还是太看的起自己了

果汁玫瑰 [OP] 7个月前

@Emit7
我运动了，运动的时候脑子归零，一闲下来心脏跟揪紧了似的又开始焦燥

起起不凡 7个月前

九华山禅修了解下

夜雨5870 7个月前

可能是撸多了

果汁玫瑰 [OP] 7个月前

@起起不凡
这是什么，学道士？

曾Pets6320 7个月前

只能自我缓解，不然就只能换个环境

smknow_bjwa 7个月前

你肯定也不怎么喝酒，皖北酒局多啊

果汁玫瑰 [OP] 7个月前

@smknow_bjwa
不喝，我当司机

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