一个人的性格真的能够改变吗?

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一个人的性格真的能够改变吗?

smknow_vcda • 1个月前 • 70次点击

一个人的性格真的能够改变吗?

44 条回复

smknow_vcda [OP] 1个月前

@米奥的信息员
事业编还能走个职称啥的，我感觉比我这种要香啊

按时上班 1个月前

难哦。我上了10多年了，即使一般都会议，让我发言我都紧张。

1个月前

想到哪儿说到哪儿吧。我和你一样，社恐，害怕领导，害怕公共场合发言，狗屎运面试第一上的岸。不过我比你严重，长期紧张应激和一部分婚姻原因，现在重度焦虑抑郁加躯体化障碍，去医院开的药怕副作用没敢吃。我害怕打电话，本身有点口吃，磕巴的对方名字都叫不出来，导致我每天恐惧上班，整天想着休几年病假找个没人的地方自己呆着。工作5年多了，尝试过多种方法，慢跑，冥想，内观等等，效果一般，越来越严重，现在跑两步心理就160以上，身体越来越差，肠胃颈椎问题交替反复，痛不欲生。总之，长期紧张真的会出问题，心态转变是一个长期的过程，我还在摸索，克服完美主义，适当躺平，学会拒绝别人，没人会关注自己。思维敞开一想，人生在世几十年，这些细枝末节的心理活动翻不起一点波浪，深陷其中真的可笑，大好时光白白浪费。

佑佑7037 1个月前

雷军说话也哆哆嗦嗦的，不影响他的地位

拾梦者2728 1个月前

@smknow_vcda
彼此彼此，就是多练习吧，让自己脱敏。

躺而不平 1个月前

以前也是害怕讲话一讲话就心跳加快语无伦次现在干的多了有一些东西经常练习习惯了就好多了

一腔炮灰 1个月前

性格范围很大，在某个环节可能会有所改变...

smknow_vcda [OP] 1个月前

@佑佑7037
我没看出来雷军有多紧张，他最多就是声音稍微有点抖，而我是碰到大场合脑袋空白，有点结巴，逻辑混乱，甚至表情都控制不住，也是时好时坏

smknow_vcda [OP] 1个月前

我还没有这么严重，就是很焦虑很内耗。我觉得你可以去大点的医院看看，听听顶尖医生的建议再做决定，有时候药物也是很管用的

佑佑7037 1个月前

怎么还听不出好赖话呢

米奥的信息员 1个月前

我也是，因为婚姻的问题，导致我内耗巨严重，虽然说自己的身体自己要照顾好。但是真遇到事了，还是内耗。

米奥的信息员 1个月前

@smknow_vcda
不想在乡镇，，但是不知道啥时候才能考走，，，

1个月前

瞒着对象去的三甲精神病院，做了一堆量表和检查，最后就是重度焦虑和躯体化障碍，开了一个月的草酸艾司西酞普兰，曲唑酮和枸橼酸坦度螺酮，我没敢吃放了办公桌里，一是怕副作用二是准备要孩子，想着实在撑不住了再吃吧。唉，这病真的跟环境有很大关系，这几年对象从疫情开始就没上班，在家无所事事，我说也没用，最后我干脆自我麻痹，想着养她一辈子吧，加上性格原因，在单位也紧张焦虑，没有让自己放松的地方。想想未来都一片黑暗，唉

1个月前

婚姻真的是牢笼，这么多年一起走过来，也无法做到不顾一切的离婚。再有选择我绝不会结婚了，孑然一身，自由自在，不需要顾虑什么

米奥的信息员 1个月前

你还好，没有孩子，我舍不得孩子，所以一直在坚持，