三谷徹先生
声望：0
Smknow 第 5601091 号会员
三谷徹先生创建的话题
暂无话题
三谷徹先生评论的话题
| 2024-02-23T18:04 评论了 Promi8697 创建的话题 › 徐州监狱问题解答 |
| 上几休几这个概念其实很多人误解了，大家都是两个主班（24小时）和两个副班（长白班）组成的，在7天内排两个主班两个副班，当然主班的24小时也不一定是值夜班，不是当班的就睡觉就行。 |
| 2023-11-02T21:31 评论了 陈抟9440 创建的话题 › 盐城真偷着乐 |
| 那个县GA25年工龄才这么多 |
| 2023-10-06T23:18 评论了 创建的话题 › 关于体测 |
| 没啥问题吧，我前两年自己练了10次，一次没过，都是5分20秒左右，但是体测那天跑了4分17秒，现在又跑不起来了，我准备按按5分半配速练3-5公里，然后在5分配速，再4分半配速，根据身体适应来调节，再搞搞400米的间歇跑就行了。 |