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不自觉的焦虑该怎么解决？各位体制内哥哥姐姐们

果汁玫瑰 • 7个月前 • 274次点击

不自觉的焦虑该怎么解决？各位体制内哥哥姐姐们

78 条回复

果汁玫瑰 [OP]    7个月前

我个人觉得不自觉的焦虑应该是因为兜里没钱，但是拿死工资大家也知道本来也不可能有钱，该怎么样解决心理上的困扰？没钱买药吃，有没有什么物理措施辅助一下
经常性的失眠，焦虑，而且心慌，脑子偶尔不清楚前一秒布置的工作下一秒就忘记了

果汁玫瑰 [OP]    7个月前

我是不是应该到村里去 但问题是我去村里也没名义啊，我带不来钱带不来政策，焦虑又加重了

果汁玫瑰 [OP]    7个月前

这种虚空焦虑感觉真的好煎熬，有什么办法能解决吗，忙起来的时候就想不到这个事 但问题是一旦停下来就开始焦虑，我自己都不知道自己在焦虑些什么

smknow_stbv    7个月前

无所diao畏

smknow-fmw    7个月前

找个出口，继续备考或者爱好（健身、打球等）

果汁玫瑰 [OP]    7个月前

@smknow-fmw  
我找了，下班后如果有时间的话，至少健身半个小时以上，但是闲下来了还是焦虑……我不知道为什么

果汁玫瑰 [OP]    7个月前

@smknow_stbv  
羡慕精神状态，我现在真的是不自觉的焦虑，有点担心会不会导致精神状态下滑

cool2199    7个月前

凡事都往最差的做打算，失眠那就按不睡觉做心理准备，工资低那就按失业状态安排支出，慢慢转变心态就好了

果汁玫瑰 [OP]    7个月前


有道理，我现在就把我的银行卡号都删了，支付宝再留今年的车险钱完事，不花钱，节俭支出看能不能治好焦虑

剑子仙迹a    7个月前

配个电脑，一起来直面天命吧

果汁玫瑰 [OP]    7个月前

@剑子仙迹a  
不玩游戏，配电脑也太贵了
个人觉得玩游戏有点玩物丧志，或许我应该多读几本书充电对自己的精神有助力

果汁玫瑰 [OP]    7个月前

唉，我想把我工作的地方建设成世外桃源一样美丽善良富足清洁的地方，个人能力严重不足！

三太子萌兰    7个月前

搞副业，解决口袋没钱的问题呀

果汁玫瑰 [OP]    7个月前

@三太子萌兰  
我搞过，失败了，，主要是能力不够，还有一见起色就来检查督导，忙完昏头昏脑，之前的副业也砸了

三太子萌兰    7个月前


那就只能放平心态或者找个富婆了

果汁玫瑰 [OP]    7个月前

@三太子萌兰  
安徽上哪有富婆啊，特别是皖北，都是一堆穷光蛋哈哈哈哈
我想办到的是把穷光蛋变成富裕之地，但是我不行。其实我自己干活着八百每月也能过日子，又没不良癖好又不打游戏不喝酒的，不能给家乡贡献又看不得苦没办法支援

剑子仙迹a    7个月前


没那么贵，整机4k就很好很好了

果汁玫瑰 [OP]    7个月前

@剑子仙迹a  
不打游戏，只玩免费的✌︎( ᐛ )✌︎谢谢建议

qzzn_oxfb    7个月前

这个就是内耗

三太子萌兰    7个月前


皖北再苦也比隔壁的河南强的多啊，找不着富婆就找已经实现小康的，做好婚姻这个二次投胎

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