木心无心
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木心无心创建的话题
0 木心无心 • 2016-09-21T17:23
木心无心评论的话题
| 2016-09-21T17:23 评论了 木心无心 创建的话题 › 上班族备考中如何平衡‘身’‘心’呢？ |
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上班族备考的常见问题： 第一个问题，时间问题： 作为上班族备考的成员之一，对于时间的问题是深有体会。因为要上班，是不是还遇到加班的情况，所以我们的时间大部分是片段化的，无规律的，因此尽可能的抓住一切可能抓住的时间去学习，甚至蹲个大号都要刷一套小题，真可谓与时间赛跑啊！主要时间集中在晚上的一两个小时（本人加班比较多，晚上十点才能去学习一会。），所以这段时间就比较珍贵了，要利用好，主要是提高效率，为保持清醒的头脑和精神我一般是先洗个冷水澡（我这边晚上还是比较冷的）清醒一下，然后进入学习状态。早上六点左右起床，八点上班，这中间差不多能朗读半个小时！（主要是自己早上有朗读的习惯，这段时间可以根据个人定学习方法）。上班的空隙就是刷小题。 第二个问题，身体健康问题： 这个问题就不局限于我们上班族了！所有备考的小伙伴都需要注意的，话说身体才是革命的本钱啊！每天锻炼半个小时是有必要的，这不仅可以保持提高我们的身体素质，更重要是锻炼会使我们的精神更好，更容易进入学习状态。这个我也是深有体会的，中秋假期的时间，想着不用上班，早上多睡一会吧！然后再去学习，然而睡得时间太长（可能与平时习惯有关吧）总感觉头有点昏沉，不易集中精神，精神反而没有我平时早起跑半个小时的精神好。再说如果病了，耽误可就不是一两个小时了。所以说锻炼半个小时，是小投入大回报的！ 最后，祝小伙伴们单枪匹马闯过独木桥！ |